담배와 이별방법, 정석은 없읍니다

 

악 소리나는 금연

담뱃값오르면 금연가능할까??

아마 안될거야...적어도 나는 그래...

 

대학생이 되고나서부터 흡연을 시작했고 2~3년 금연했다가 다시피우고를 반복하는 중에

(여러가지 금연법을 시행해봤다는 소리임)

니코틴 보조제가 있으면 금연이 보다 쉽지 않을까 싶었다

그래서 한번은 보건소에 있는 금연클리닉에 찾아가 보았으나

오히려 피우는 담배양이 적으니(하루 3개~4개피였음)

더 피우고 오라는 희안한 답변을 하고는 내보냈다.

그정도면 스스로 금연할 가능성이 충분하다고 판단된다고 했다. 나는 아니였는데.

 

아무튼

그래서 흡연과 금연을 반복하다가보니,

흡연욕이 안줄어드는게 문제여서

처음에는 흡연욕을 줄이고자 전자담배로 무니코틴 액상(글리세린임)을 사용하였으나

니코틴이 없어 곤욕을 치르고 있었다.

그냥 인간 가습기임.

후우

습기만 한가득

 

그렇게 애매한 흡연자로 사는중에

(아직도 시가에 대한 쓸데없는 로망이 있음ㄷㄷ)

니코틴 보조제를 찾아보았는데

니코레트는 구입하기는 쉬운편이지만 가격이 좀 비싼듯해서

니코틴보조제 친구들을 뒤적이다가보니

큐텐 이라는 직구사이트에서 파는 니코틴껌을 발견했다.

사이트 들어가서 커클랜드 금연껌 치면 나온다.

https://www.qoo10.com/

Qoo10 - 큐텐! 글로벌 트랜드를 선도하는 쇼핑

단점은 대용량임.

장점도 대용량임.

 

마침 캐시백 이벤트도 진행중이라 잘됬다.

신한 비자카드 이벤트로 $30이상 결재시 10% Qmoney로 캐시백해준다

달러가 비싸서 좀 손해보는 기분이지만 달러가 떨어지길 기다리다간 늙어 죽음.

집 구성원중 나외에도 흡연자가 있어 하나는 선물로 줄겸, 대용량이 마음에 들어 주문했다.

 

배송이 쿠팡같지는 않지만 알리같지도 않아서 나름 금방 왔다.

금연을 위한 금연껌 사용방법이다

 

오자마자 뜯어서 먹어보았다

쥬시후레시같은 과일향나는 껌이다.

껌마냥 질겅대고 있는데 가슴이 먹먹하니 아팠다. 식도라인따라 욱신대서 숨쉬는게 불편할정도로 먹먹하다.

단시간에 과도한 니코틴이 흡수됬기 때문.

보통 담배한개비에 니코틴이 그다지 많이 들어있지는 않다.

대신 다른것이 많이 들어있음 너무 많은 다른것들이!

(알면서도 피우냐!)

얘는 개당 2mg 들어있다.

많이먹으면 치사량땜에 죽을수도 있음!!

그래서 천천히 씹고 멈추고 다시씹고 하라고 했구나...

 

효과는 생각보다 아주 좋았다. 진작에 쓸걸.

놀랍게도 씹는중에, 씹고나서도 흡연생각이 안난다는것!

물론 담배가 내눈앞에서 라이터랑 같이 뒹굴면서 나를 쳐다본다면 이미 재로 만들어줬겠지만...

6주까지는 한두시간에 한개씩 씹어보고 6주후에 상태를 살펴보아야겠다.

 

비흡연자로 살아보자고!